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体脂肪落ちますよー🎵

岡田です(^^)

今日は新規1名様が参加されました!
ありがとうございます🙇

今日も楽しんで運動しましたよ🎵
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皆さん楽しんで頂けて嬉しく思います(*^^*)
軽い筋トレで基礎代謝を上げて、ミット打ちで有酸素運動で脂肪燃焼します!
継続して来られてる方は、体脂肪が少し下がったみたいです!
それを聞くと嬉しいです🎵
運動が苦手な方でも経験が無くても全然大丈夫ですのでお気軽にお問い合わせくださいね😊
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【見学/無料体験随時受け付けております】
極真会館大阪西支部ではただ今新入門生募集中です。
こちらをクリックして頂くと各道場の詳しい住所や稽古時間等がご覧いただけます→入門案内
お気軽にメールやお電話にてお問い合わせ下さい→お問い合わせ


・幼・少年部…4歳以上の未就学児から小学生
・中学・高校生
・女子部
・一般部
・壮年部…35歳以上

大阪市港区 大阪市西区 大阪市大正区 大阪市浪速区を拠点とする、第4回世界大会ベスト16の西山芳隆師範率いる極真会館(松井章圭館長)大阪西支部のブログです。極真空手は大人だけの武道ではなく小学生はもちろん就学前のちびっ子も大歓迎!世界大会日本代表選手の西山芳隆師範と全関西空手道選手権大会チャンピオン岡田祐樹選手が直接指導致します。

お問い合せはこちらまで

極真会館大阪西支部弁天町道場
〒552-0001
大阪府大阪市港区波除2丁目5-5 菊川マンション101
TEL: 06-6584-3111

各道場の詳しい稽古時間は極真会館の公式サイトをご覧下さい→極真会館大阪西支部
メールでもお問い合わせ受け付けております。何でも気軽にお問い合わせ下さい→お問い合わせ

見学&無料体験は随時受け付けております。無料体験をご希望の方はトレーニングウエアなどの動きやすい服装とタオル、水分を持参の上各道場にお越し下さい。事前にメールにてお問い合わせ頂くとスムーズです。

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老若男女問わず何歳からでも始められます😊

岡田です(^^)

各道場の一般部の方も各々が目的を持って稽古されてます!
西長堀道場午前クラス
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西長堀道場 夜のクラス
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大正道場
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弁天町道場一般部自主トレ
中、高生達も頑張ってますよ🎵
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空手に年齢は関係ありません!
何歳からでも始められます😊
30代、40代、50代の空手があります!
敷居が高いと思われるかもしれませんが、誰にでもできますよ!
やればハマります!
お気軽にお問い合わせください😊

今週も頑張っていきましょう!




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よく頑張りました!

岡田です(^^)


なにわ教室の子供達も一生懸命頑張ってます!
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暑いので熱中症には十分に気を配っています。
先ずはしっかり食べて寝て水分もしっかりとりましょう!


今日もよく頑張りました(*^^*)
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コツコツ頑張って行こう🎵

岡田です(^^)

大正道場の子供達も頑張ってます!


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コツコツ頑張っていきましょう!
力強くなってきました(^^)




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目標に向かって頑張ってます!

岡田です(^^)

皆、目標に向かって頑張ってます!
気合い満点でした(^^)
西長堀道場少年少女部
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コツコツ頑張って行こう!




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ダイエット、運動不足解消! 大歓迎🎵

岡田です!


今日も楽しんで運動しました(^^)
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楽しんで頂くことをテーマにしてるので、無理無く行ってます(*^^*)
ダイエット目的、運動不足解消等、大歓迎です🎵

お気軽にお問い合わせください😊
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こども空手無料体験会!

岡田です!

今週の29日の日曜日に弁天町道場と西長堀道場で子供無料体験会を行います!

西長堀道場は10:00~10:45です!

弁天町道場は13:00~13:45です!

持ち物は動きやすい格好と水分を持ってきて下さい!
無料で行いますので、お気軽にお問い合わせくださいね😊
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体力に自信が無い方でも大歓迎🎵

岡田です!


今日も皆さん頑張られてました(^^)
今日は親子で参加です!
ありがとうございました!
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バランストレーニングも行ってます(>_<)
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今日も楽しんで運動しました(^^)

ダイエットや運動不足の方、無理無く行うので体力に自信が無い方でもできます!
お試しにどうですか?
お気軽にお問い合わせくださいね😊
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夏休みも稽古頑張ろう🎵

岡田です!


今日も頑張りました!
西長堀道場幼年部
気合い満点でした(*^^*)
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少年少女部
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子供達は夏休みに入りましたね(^^)
たくさん遊んだりすると思いますが熱中症、事故や怪我等には気をつけましょう!
夏休みの宿題も忘れずに!笑




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体力をつけよう!

岡田です!

暑いなか、子供達頑張ってます!
西長堀道場少年少女部
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バランストレーニングもやります!
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大正道場少年少女部
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暑い時期こそ稽古頑張りましょう!
その分熱中症等には十分に気を配っています。

しっかり体力をつけて行こう(^^)




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極真会館大阪西支部のブログへようこそ。

大阪西支部は第1、2回全関西大会優勝、第3回全日本ウエイト制重量級優勝、第4回世界大会日本代表という輝かしい実績を持つ西山芳隆師範率いる空手道場で、大阪市港区、西区、大正区、浪速区に道場が有り、世界大会日本代表選手の西山芳隆師範と全関西空手道選手権大会チャンピオン岡田祐樹選手が直接指導いたします。

月曜日〜土曜日までいずれかの道場で稽古してますので学校や仕事が忙しい方でも無理なく続けることが出来ます。

3歳の未就学児から60代壮年部の健康づくりが目的の方まで大歓迎です。フルコンタクト派の実践空手から型中心の方などそれぞれの目指す空手の形がありますので、興味のある方は安心してまずは見学にお越しください。

各クラスの詳しい稽古時間は極真会館の公式サイトをご覧下さい→極真会館大阪西支部

案内チラシはこちらをクリックして下さい→入門案内

【弁天町道場】MAP
稽古日:月曜・水曜・金曜
〒552-0001
大阪府大阪市港区波除2丁目5-5 菊川マンション101
TEL: 06-6584-3111

【西長堀道場】MAP
稽古日:月曜・火曜・木曜・土曜
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江3-9-1  八千代ビル3F

【なにわ教室】MAP
稽古日:土曜日
〒556-0023
大阪府大阪市浪速区稲荷1-5-15稲荷会館

【大正道場】MAP
稽古日:水曜・金曜
〒551-0012
大阪府大阪市大正区千島3-11-13 グリタビル7F

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