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大切な稽古

岡田です!


柔軟も大切な稽古です。
身体が硬いと大きな怪我に繋がったりします。
血流も悪くなり疲れもとれにくくなるので、一般部の方は、念入りやった方がいいですね。
寝る前に柔軟体操するだけでも、眠りの質があがりますよ🎵
体質改善にも繋がってきます。メリットだらけです!

柔軟はコツコツ努力すれば必ず柔らかくなります。
コツコツ頑張って行きましょう!

素晴らしい!!
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それにしても硬い子多いなぁ、、苦笑
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【見学/無料体験随時受け付けております】
極真会館大阪西支部ではただ今新入門生募集中です。
こちらをクリックして頂くと各道場の詳しい住所や稽古時間等がご覧いただけます→入門案内
お気軽にメールやお電話にてお問い合わせ下さい→お問い合わせ


・幼・少年部…4歳以上の未就学児から小学生
・中学・高校生
・女子部
・一般部
・壮年部…35歳以上

大阪市港区 大阪市西区 大阪市大正区 大阪市浪速区を拠点とする、第4回世界大会ベスト16の西山芳隆師範率いる極真会館(松井章圭館長)大阪西支部のブログです。極真空手は大人だけの武道ではなく小学生はもちろん就学前のちびっ子も大歓迎!世界大会日本代表選手の西山芳隆師範と全関西空手道選手権大会チャンピオン岡田祐樹選手が直接指導致します。

お問い合せはこちらまで

極真会館大阪西支部弁天町道場
〒552-0001
大阪府大阪市港区波除2丁目5-5 菊川マンション101
TEL: 06-6584-3111

各道場の詳しい稽古時間は極真会館の公式サイトをご覧下さい→極真会館大阪西支部
メールでもお問い合わせ受け付けております。何でも気軽にお問い合わせ下さい→お問い合わせ

見学&無料体験は随時受け付けております。無料体験をご希望の方はトレーニングウエアなどの動きやすい服装とタオル、水分を持参の上各道場にお越し下さい。事前にメールにてお問い合わせ頂くとスムーズです。





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入門大歓迎!

岡田です!

5月も終わりですね(>_<)
5月も沢山の子供達が入門されました!
ありがとうございます!
コツコツ頑張っていこうね(^^)

まだまだ入門大歓迎です!
キャンペーンも実施中です!

女の子2人、男の子2人が入門しました!
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弁天町道場の子供達も審査に向けて頑張ってます!
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昇級審査会!

岡田です!

昇級審査会を6月17日(日)に行います!
申込書は、各道場にて配布してるので受審される道場生の方は、締め切りまでに提出してください。
宜しくお願いします!


今日もよく頑張りました!
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心身ともに強くなる!

岡田です。

これから暑い季節がやってきます!
心身ともに鍛える絶好の季節です!

夏を乗り越えた時は、必ず心も体も確実に強くなり自信もつきます!

一般部も子供達も皆で一緒に頑張りましょう!!


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北大阪大会に出場します

森田@大阪西支部中の人です。

茶帯のイケてるバーのマスター山本さんが北大阪大会にエントリーするとのことで、じゃあ私も先頭に立って頑張らねば!とばかりに北大阪大会にエントリーすることになりました。実に試合は1年半ぶりでしょうか。ルールが変わってから初めてのエントリーです。

毎回の稽古は精一杯やっているつもりではありますが、それは例えて言えばマラソンのように日々の努力と一枚ずつ薄紙を重ねるような地道な作業。一方で目の前に試合というハードルを置くことによって試合までの短い期間は短距離走のような意気込みで稽古に臨むことができ、それを超えることによって昨日の自分よりも少しでも強くなれる…はず。試合の結果はもちろん大事なんですが、それまでにどんな稽古をしたかはもっと大事だと思います。

一般部と壮年部だけの試合で、現在もまだエントリー受付中ですので出場希望する方は岡田指導員までご連絡をお願い致します。みんなでいっしょに稽古して頑張りましょうっ!!




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自主トレ

岡田です。

弁天町道場
一般、壮年の方もコツコツ自主トレ頑張ってます!

通常の稽古も大事ですが、自分でメニュー考え、自分の課題に向き合い取り組むことも大事です。
自分も加圧トレーニングでしっかり追い込みました!


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皆で頑張ろう!!





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継続は力なり

岡田です。

今日もなにわ教室の子供達、頑張りました!
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チビッ子達も頑張ってます!
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努力した事は、必ず自分にかえってきます。
コツコツ頑張ろなぁ!




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仕事にも活きてくる!

岡田です。
一般部の方も頑張ってます!
仕事、家庭がありながらも時間を作って来られて頭が下がります。
皆さん口を揃えて言われるのが、稽古で己と向き合い心身を鍛える事で仕事に活きてくると。
空手が役立ってる事が嬉しいですね!
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今日もお疲れ様でした!




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6月17日は審査会です!

岡田です。
6月17日(日)は審査会を行います。
申込書は出来上がり次第、配布致します。

西長堀道場では審査会に向けてコツコツ頑張ってます!
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今日もよく頑張りました(^^)




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大正道場

岡田です。

どんどん暑くなってきますねぇ(^_^;)
喉が乾く前にこまめに水分補給しましょう!
これから熱中症にも気をつけていかないといけないですね。

今日は率先して後輩の帯を結んでくれました!
思わずシャッターを切りました笑


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大阪西支部は第1、2回全関西大会優勝、第3回全日本ウエイト制重量級優勝、第4回世界大会日本代表という輝かしい実績を持つ西山芳隆師範率いる空手道場で、大阪市港区、西区、大正区、浪速区に道場が有り、世界大会日本代表選手の西山芳隆師範と全関西空手道選手権大会チャンピオン岡田祐樹選手が直接指導いたします。

月曜日〜土曜日までいずれかの道場で稽古してますので学校や仕事が忙しい方でも無理なく続けることが出来ます。

3歳の未就学児から60代壮年部の健康づくりが目的の方まで大歓迎です。フルコンタクト派の実践空手から型中心の方などそれぞれの目指す空手の形がありますので、興味のある方は安心してまずは見学にお越しください。

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【弁天町道場】MAP
稽古日:月曜・水曜・金曜
〒552-0001
大阪府大阪市港区波除2丁目5-5 菊川マンション101
TEL: 06-6584-3111

【西長堀道場】MAP
稽古日:月曜・火曜・木曜・土曜
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江3-9-1  八千代ビル3F

【なにわ教室】MAP
稽古日:土曜日
〒556-0023
大阪府大阪市浪速区稲荷1-5-15稲荷会館

【大正道場】MAP
稽古日:水曜・金曜
〒551-0012
大阪府大阪市大正区千島3-11-13 グリタビル7F

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