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冬期合宿終了致しました

1月28日〜29日、大阪西支部西山道場の冬期合宿が執り行われ、多数の道場生と稽古致しました。先週は各地で大雪が降ったため、どうなるかと思いましたが事故やケガ等もなく、無事全員元気に予定通り終了いたしました。








極真空手は大人だけの武道ではなく就学前のちびっ子も大歓迎です!大阪市港区、大阪市大正区、大阪市西区、大阪市浪速区で空手をやってみたいならぜひ大阪西支部で一緒に稽古しましょう。全関西空手道選手権大会チャンピオン岡田祐樹選手が丁寧に直接指導致します。

お問い合せはこちらまで

極真会館大阪西支部弁天町道場
〒552-0001
大阪府大阪市港区波除2丁目5-5 菊川マンション101
TEL: 06-6584-3111

各道場の詳しい稽古時間は極真会館の公式サイトをご覧下さい→極真会館大阪西支部

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大正道場

大正道場幼年部、元気に挨拶できるし道場訓も言えるし、じっと座っていられるようにもなりました。

子供の空手はまずは元気な声と挨拶。少しずつ成長してます(^-^)

道場の場所は大阪市大正区区役所から道路を隔てた向かいです。見学大歓迎です!




大正道場はここの6階です


〒551-0012
住所:大阪府大阪府大阪市大正区千島3-11-13 グリタビル6F→地図はこちら
TEL:06-6584-3111

稽古日:水曜日・金曜日
19:30~20:30 少年・少女部 (4才~小6)
20:30~21:30 一般部・ 女子部・壮年部

極真空手は大人だけの武道ではなく就学前のちびっ子も大歓迎です!大阪市港区、大阪市大正区、大阪市西区、大阪市浪速区で空手をやってみたいならぜひ大阪西支部で一緒に稽古しましょう。全関西空手道選手権大会チャンピオン岡田祐樹選手が丁寧に直接指導致します。

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極真会館大阪西支部弁天町道場
〒552-0001
大阪府大阪市港区波除2丁目5-5 菊川マンション101
TEL: 06-6584-3111

各道場の詳しい稽古時間は極真会館の公式サイトをご覧下さい→極真会館大阪西支部

西長堀道場

昨日も西長堀道場に行ってきました。西長堀道場の子どもたち、元気です。最近は子どもたちが運動するところも少ないですので空手道場で思いっきり体を動かして心も体も鍛えませんか?こちら西長堀道場も岡田指導員が責任を持って丁寧に指導します。

道場の場所は長堀通とあみだ池筋の交差点の角のビルの3階です。見学も大歓迎ですのでぜひお気軽に問い合わせ下さい。









西長堀道場
〒550-0014
大阪府大阪府大阪市西区北堀江3-9-1 八千代ビル3F→地図はこちら
TEL: 06-6584-3111

稽古日
火曜
木曜
11:00~12:00
一般部・ 女子部・ 壮年部
一般部・ 女子部・ 壮年部
16:30~17:30
幼年部 (4才~小1)
幼年部 (4才~小1)
18:00~19:00
少年・少女部 (小2~小6)
少年・少女部 (小2~小6)
19:30~20:30
一般部・ 女子部・ 壮年部
一般部・ 女子部・ 壮年部
~21:30
自主トレ
自主トレ
月曜
土曜
11:00~12:00
少年・少女部 (小2~小6)
10:00~10:50
幼年部(4才~小1)
16:30~17:30
幼年部 (4才~小1)
18:00~19:00
少年・少女部 (小2~小6)



極真空手は大人だけの武道ではなく就学前のちびっ子も大歓迎です!大阪市港区、大阪市大正区、大阪市西区、大阪市浪速区で空手をやってみたいならぜひ大阪西支部で一緒に稽古しましょう。全関西空手道選手権大会チャンピオン岡田祐樹選手が丁寧に直接指導致します。

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極真会館大阪西支部弁天町道場
〒552-0001
大阪府大阪市港区波除2丁目5-5 菊川マンション101
TEL: 06-6584-3111

各道場の詳しい稽古時間は極真会館の公式サイトをご覧下さい→極真会館大阪西支部

なにわ教室

本日はなにわ教室の紹介です。なにわ教室は少年部だけの教室なので私達一般部はあまり行くことはないのですが、もちろんこの教室も全関西空手道選手権大会チャンピオンの岡田指導員が責任を持って指導してます。

週1回の稽古ですが大阪西支部の道場生は支部内のどこの道場でも稽古できますので週1回と言わず、あちこちの道場に行って稽古して下さいね。

なにわ教室
〒556-0023
大阪府大阪府大阪市浪速区稲荷1-5-15 稲荷会館→地図はこちら
TEL06-6584-3111

稽古日:少年・少女部 (4才~小6)毎週土曜日 17:00~18:00









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〒552-0001
大阪府大阪市港区波除2丁目5-5 菊川マンション101
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テーマ : 空手
ジャンル : スポーツ

だれにでも取れるようで誰にでも取れないのです

黒帯取るまで頑張ります!…と最近入門した方が意気込みを語ってくれました。

おお、頑張って下さい!師範や指導員を始め選手クラスを見てると特別な人だけが強くなるんじゃないの?と思うけれど極真空手の稽古体系は誰でも身体の動かし方を勉強して強くなれるように出来てます。なので私が冒頭のように言われたら必ず「師範や指導員の言うことをよく聞いてきちんと稽古したら誰にでも黒帯は取れるようになってるのでがんばって下さいね」といいます。

でもですね、実際のところは黒帯を取るのは100人に1人などと言われています。誰でも取れるはずなのに100人に1人なんですね。黒帯取るまで早い人で5-6年、普通は10年ぐらいかかりますが残念ながらその間に色んな事情で退会してしまうのです。

例えばジョギング一つにしても10年続けている方ってなかなかいないですし、ジムに行くとか一つ前の駅で電車を降りて1駅歩くとか、そういったちょっとしたことでもなかなか10年は続きません。学校や仕事や家庭、色んな事情で道場から足が遠のくことも多々あり、続けること自体がなかなか難しいのです。

強いとか弱いとかそういうことよりも(もちろん強さも大事なんですけど)、一つのことを続けられるのも才能の一つだと思いますし、私自身も道場に通って仲間と一緒に空手を続けていけることを大切に思って稽古しています。雨の日も風の日も、長い人生の間には仕事が忙しいときも離婚騒動になる(注・私のことです汗)こともありますがそれでもせっかく入門したなら細々とでも続けて頂けたら嬉しいです。


西長堀道場の一般部の稽古風景。
この日はもう何年も稽古してる中級以上の道場生が多かったです。





【入門随時募集中!】


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テーマ : 空手
ジャンル : スポーツ

少年部の組手動画

岡田指導員から西長堀道場の少年部の稽古の動画を頂いたので紹介いたします。

少年部は当然のことながら大人以上に安全に気を配って基本ヘッドギアと胸当てを付けて組手を行いますし、指導員が隅々まで目配りをしてますのでケガはありません。そもそも子どもはケガするほどの激しい組手をすることもありませんので「空手は怪我が心配」という親御さんも安心してください。

子供の空手は強さよりも目上の人に対する礼儀や挨拶、後輩に対する優しさや思いやりなどを身に着けてもらうのが大事ですね。





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久々に西長堀道場へ

最近入門したKさん、めちゃくちゃ稽古熱心で家ではダンベルでトレーニングや柔軟、そして稽古は大正道場と西長堀道場に週4回出席しておられます。そんなに頑張ってる方を目の当たりにすると自分も頑張らない訳にはいかないじゃないですか。

今まで長い間空手をやってきて、大正道場の稽古に参加するのは当然であり日常に組み込まれていたけれど、いつの間にか日々のルーチンワークになって強さを常に追求する姿勢は(今から思えば)少し鳴りを潜めて稽古をこなすだけになっていたような気がします。

という訳で昨日久々に西長堀道場に行ってきました٩(ˊᗜˋ*)و

大阪西支部の道場はどの道場もアツいんですが、西長堀道場もご多分に漏れず皆さん頑張って稽古している道場で、大人の上級者も多くアツい稽古ができるのです。

めったに会えない道場生ともお会いすることが出来て嬉しかったんですが、いつもよく試合に出ていた松木さんとミット稽古をしてたらすごく強くなっててびっくりしました(汗)。ローキックの稽古でミットで受けてる足が痛くてもう涙目。しばらくお会い出来なかった間も頑張って稽古してたんでしょうね。きっといま試合に出たらいい成績を残せるんじゃないかな。

その後、組手でもアツくなって左手の中指をちょい負傷(笑)。でも空手やってたら少し怪我するぐらいが心地良いというかなんというか。この程度なら1日サロンパスを貼れば治ります。

あ、もちろん初心者の方は怪我がないように配慮しながら稽古しますよ。




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腰を落とす

今日は備忘録みたいなものでして。

腰を落とすのはすごく重要。
腰を落とすと重心が低くなって、身体が安定する。
腰を落とすと踏ん張りが効くようになる。

腰を落とすのを身体に叩き込むのは移動稽古。立ったまま動かない基本稽古と違い、移動しながら攻撃や受けを体に覚え込ませる移動稽古が重要でして、しっかり腰を落とす感覚を覚えるのに有効な稽古です。

色々考えると極真空手の稽古体系は非常によく考えられていると思います。稽古すれば誰でも強くなれるような確立された稽古体系があるので強くなりたい方(精神的にも肉体的にも)はぜひぜひ空手を学んでみてください。

Youtubeにあった移動稽古の拾い物動画。手前の緑帯の女の子がいいですなー。



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テーマ : 空手
ジャンル : スポーツ

初稽古

昨日は大正道場の初稽古でした。
今年も怪我のないように、目標を持って稽古していきましょう。

岡田指導員から、関西極真の支部再編の影響により毎年2回開催されている大阪西地区交流試合がもう少し大規模な大会となり4月9日に開催されるとの報告がありました。関西における大阪西支部の役割はさらに重要となるようですので、大阪西支部の発展により貢献していきたいと思います。

道場生の皆さんにもお手伝い等をお願いすることも多々あると思いますが、できるだけ参加して下さいますようお願い致します。一緒に西山道場と関西極真を盛り上げていきましょう。

【入門キャンペーン実施中!】
現在、極真会館大阪西支部では入会キャンペーン実施中です!今入門していただくと入門月の月謝が無料となります。大阪市港区、大阪市大正区、大阪市西区、大阪市浪速区で空手をやってみたいならぜひ大阪西支部で一緒に稽古しましょう。

お問い合せはこちらまで

極真会館大阪西支部本部道場
〒552-0001
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奉納稽古が終わりました

昨日は大阪西支部の奉納稽古でした。今年一年の稽古の安全を祈願して新しいお札をいただき神棚にお祀りする大切な日で、それと同時に今年の最初の稽古となる日です。子どもたちも朝から集まって三社神社までランニングのあとお参りさせて頂きました。その後、神棚を清め、西山師範からお神酒をいただきこの日は終了。

私はこの日は仕事だったのですが、今年はじめての稽古から休むわけには行きませんので仕事は他の社員に任せて参加させて頂きました。やはり道場は気が引き締まりますし、奉納稽古に参加することによって「また一年頑張ろう」と新たな気持ちになります。

下の写真と動画はランニング出発前と三社神社までのランニング風景。この写真の一番手前に写ってる白帯の40代半ばのKさん、最近入門したばかりですがめちゃくちゃ稽古熱心でお正月明けに「太極1から3まで全部覚えました!次は何をしたらいいですか!」と電話がかかってきてびっくりしました。この姿勢を見習って私も頑張ります(汗)。





そしてそのKさん、必死で稽古をして10年後の2027年世界大会で還暦前にして極真世界チャンピオンになることを今はまだ誰も知らない…←って、んなアホな


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大阪西支部は第1、2回全関西大会優勝、第3回全日本ウエイト制重量級優勝、第4回世界大会日本代表という輝かしい実績を持つ西山芳隆師範率いる空手道場で、大阪市港区、西区、大正区、浪速区に道場が有り、世界大会日本代表選手の西山芳隆師範と全関西空手道選手権大会チャンピオン岡田祐樹選手が直接指導いたします。

月曜日〜土曜日までいずれかの道場で稽古してますので学校や仕事が忙しい方でも無理なく続けることが出来ます。

3歳の未就学児から60代壮年部の健康づくりが目的の方まで大歓迎です。フルコンタクト派の実践空手から型中心の方などそれぞれの目指す空手の形がありますので、興味のある方は安心してまずは見学にお越しください。

各クラスの詳しい稽古時間は極真会館の公式サイトをご覧下さい→極真会館大阪西支部

案内チラシはこちらをクリックして下さい→入門案内

【弁天町道場】MAP
稽古日:月曜・水曜・金曜
〒552-0001
大阪府大阪市港区波除2丁目5-5 菊川マンション101
TEL: 06-6584-3111

【西長堀道場】MAP
稽古日:月曜・火曜・木曜・土曜
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江3-9-1  八千代ビル3F

【なにわ教室】MAP
稽古日:土曜日
〒556-0023
大阪府大阪市浪速区稲荷1-5-15稲荷会館

【大正道場】MAP
稽古日:水曜・金曜
〒551-0012
大阪府大阪市大正区千島3-11-13 グリタビル7F

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