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まだまだ…。

今週の水曜日はカウンターの稽古をしました。

岡田指導員から指摘されたのですが、知らず知らずのうちに右足の方にウエイトがかかっていて、相手の上段に合わせて左足で軸足を蹴るのは出来るのですが、右足でカウンターを合わせるのが一瞬遅れます。おそらく右足に少し多く体重が乗っているため、左足に体重移動させてから右足の蹴りを出す必要が有るため、ほんの一瞬遅れてカウンターを合わせられない。

うーん、体重移動もそうだし、相手のごく微妙な体の動きを見てそれに合わせるという一瞬の読みも必要。まだまだ足りないこと、出来ないことばかりです。でも、だから面白い。何もかも完ぺきにできたら空手やめてます(笑)。



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極真会館大阪西支部本部道場
〒552-0001
大阪府大阪市港区波除2丁目5-5 菊川マンション101
TEL: 06-6584-3111

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合宿・指導は難しい(´・ω・`)

1月16日から17日にかけて大阪西支部西山道場は合宿に行ってきました。場所は兵庫県の山奥、スキー場もあるハチ北です。ここは夏は涼しくて非常に快適なのですが冬は当然のごとく豪雪地帯でこんな感じです。



これでも今年はめちゃくちゃ少ないそうです。

おせわになる宿泊所についたら食事の後すぐに体育館で稽古。合宿中は移動稽古や組手は一切やらず、型の稽古をひたすら繰り返します。普段の稽古では基本や移動、ミットや組手などこなすべきメニューがたくさんありますので型をじっくり時間をかけて稽古することが出来ませんのでこういう機会は非常にありがたいです。

子どもたちを型の習熟度別に分けて稽古。私も指導をしたのですが、ほんとにつくづく指導は難しいです。

指導するには指導する側は120%わかっていないといけませんし、子どもに一体どれだけのことまで要求するのか、その基準が自分自身にないので迷いまくり。受け持った子どもたちは小学1〜2年生程度の比較的小さな子だったので、とりあえず型の順番を覚えてもらう程度で充分なのか、それとも腰の落とし方から脚の運び方、そして形をなぞっているだけの体の動きじゃなくて相手を想定してどういう攻撃をしているかまで指導するべきなのか。

指導する立場になると自分自身がわかっていなかったところが浮き彫りになって、まだまだな自分に気づいて情けなくなりますがこれもまた稽古。自分ができないことをしっかり理解することから全ては始まるのです(←前向き)。

例によって稽古中は必死で写真を撮る余裕はないので残念ながら稽古中の写真は無くてすいません。

稽古が終わって食事のあとは陸上雪合戦。雪合戦と言っても紅白の雪球に見立てた玉での雪合戦です。白い箱のようなバリケードに隠れながら相手に雪球をぶつけるのですが、ゲームで再開になったチームは最後のゴミの後片付け当番になるので必死です。



そして…またもや去年の夏に引き続き私のチームは最下位。

子どもたちよ、そんなに班長を責めるな…orz

そして翌日は6時半からの早朝稽古と朝食の後、子どもたちは雪遊びに行きますが大人はまた稽古。どうしても子どもたちの稽古中心になってしまうのでこの稽古は非常に有意義な時間です。今回もじっくりと型の稽古なんですが、普段の道場ではやらない上級型の征遠鎮をたっぷり1時間以上稽古しました。

うーん、難しい。ほんとうに難しい。ゆっくり動くことが多いので余計に細かいところが目につくし、それ以前に覚えられません( ;´Д`)。こういうのは合宿でしか稽古できないので、家で自主トレで覚えなくてはなりませんが、最近はインターネットで検索すると出てくるのでとても良い時代になりました。



今回も自分にとっていろいろな課題が見つかったとても有意義な合宿で、今回見つかった課題を1つずつクリアしてステップアップしてきたいと思います。西山師範、岡田指導員をはじめ先輩方や道場生の皆さん、お疲れ様でした。

奉納稽古

先日1月10日に弁天町道場の近くの三社神社にて奉納稽古が行われました。

まずは朝10時に道場に集まって三社神社まで走り、お参りをした後に基本稽古。気温は暖かく、一通り基本稽古をするとじっとりと汗ばんできました。

また道場に走って戻って神棚を綺麗にして西山師範からお神酒を頂き、お話を聞いていると「また今年も始まった」と気持ちが新たになります。この張り詰めた空気の中で背筋を伸ばして正座していると気持ちが引き締まってお正月気分なんてぶっ飛びます。

今年も目標を決めて、少しでも成長していきたいし、成長しないと空手をやってる意味がないですから松井館長がおっしゃるように薄紙を一枚一枚重ねあわせるかのように稽古していきたいと思っています。

奉納稽古の様子も写真に撮りたかったのですが、稽古そっちのけで写真を撮っていられるほど偉そうな立場でもないので(汗)写真は撮れませんでしたので掃除をして綺麗にしてから神社から頂いた御札を入れた神棚と道場をパチリ。

去年は大きな怪我もなく稽古ができたことを感謝致します。今年も一年見守ってください。




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本年もよろしくお願いします

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。仕事の年始休暇明けがめちゃくちゃ忙しくてなかなかご挨拶できなくてすいません(汗)。

1月10日に地元の神社に奉納稽古が大阪西支部の稽古始め。今年の自分の課題はワンパターンな組手をやめてもう少し技を出せるように引き出しを多くしたいと思ってます。去年の昇段審査の動画を見たんですが、自分のワンパターンぶりにめまいがしました( ;´Д`)

何はともあれ、課題がわかったらあとは頑張るだけ。去年の稽古納めからしばらく家での筋トレ以外はちゃんと空手の稽古ができていないのでそろそろ道場の匂いが恋しくなってきました。今年一年、また稽古に頑張ります。

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大阪西支部は第1、2回全関西大会優勝、第3回全日本ウエイト制重量級優勝、第4回世界大会日本代表という輝かしい実績を持つ西山芳隆師範率いる空手道場で、大阪市港区、西区、大正区、浪速区に道場が有り、世界大会日本代表選手の西山芳隆師範と全関西空手道選手権大会チャンピオン岡田祐樹選手が直接指導いたします。

月曜日〜土曜日までいずれかの道場で稽古してますので学校や仕事が忙しい方でも無理なく続けることが出来ます。

3歳の未就学児から60代壮年部の健康づくりが目的の方まで大歓迎です。フルコンタクト派の実践空手から型中心の方などそれぞれの目指す空手の形がありますので、興味のある方は安心してまずは見学にお越しください。

各クラスの詳しい稽古時間は極真会館の公式サイトをご覧下さい→極真会館大阪西支部

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