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合宿から帰ってきました

7月25日〜26日に合宿に行ってきました。

朝8時から出発して兵庫県の某施設で2日間、空手漬けになる2日間。私は今まで土日が休めなかったのですが今回はじめて仕事の都合がついたのでなんと初めて合宿に参加することが出来ました。



なーんにもありません。空手をするしか無いこの山奥。

稽古は型の稽古中心で体育館を借り切って何時間も繰り返し繰り返し稽古します。私は普段は師範や先輩方から指導していただくばかりで子どもに指導するということはないのですが、自分が指導するとなると逆にまた勉強になります。

他人に指導しようとするとその動きの一つ一つを細かく分解してどうしてその動きになるのか、相手はどこにいることを想定してるのか、そういったことをすべて頭に入れながら動かなくてはなりません。でも長年やってるとついその想定が疎かになって、ただ身体を動かしてるだけの踊りになってしまいがちです。今回子どもたちに指導して自分自身がわかっていないところも発見することが出来て非常に有意義な時間だったと思います。

そして夜は西山道場恒例の陸上雪合戦。



合宿は5班に分かれているので私も自分の班を率いてトーナメント制で優勝を決めます。

いつもは僧侶のように物静かな(?)私もこの時ばかりは気合を入れて勝ちにいきます(鼻息)。

私「勝負はな!勝たなあかんねん!優勝するぞ(#゚Д゚)ゴルァ!!」
子供達「おー!」


そして2回戦負け…orz


私、組み合わせのじゃんけんで負け、最後のいいところで相手の子供から投げられた玉を顔面に食らい、まさにいいとこなしで班の子どもたちに「班長のせいで負けた」と責められ、敗戦の将として子どもたちを率いて罰ゲームの最終の部屋掃除やらなんやら頑張りました…orz

翌日は6時に起きて早朝稽古と朝食のあと滝浴びなんですが、滝浴びに出かけるまでの少しの待ち時間、大人は疲れきってほとんどの人が寝てるのに対し、子供はやっぱり元気で走り回ってます。この体力が羨ましい(笑)。



そして本邦初公開の私の写真。滝浴びがひと通り終わったときに先輩からのリクエストに答えたスペシャルショット。普段から道を歩いていてもなぜか僧侶に間違われるんですが理由がわかりません( ;´Д`)。



私自身も稽古してるのでのんびり写真を撮ってるわけにも行かないので稽古中の写真はありませんが、もちろん稽古もしっかりやってきましたよ。仕事柄、土日の休みがなかなか取れないので今回初参加だったのですが、こんなに楽しいんだったらこれから土曜日に仕事が終わってから車で参加しようか、なんて思ってます。

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合宿♪

今週の土日は大阪西支部の合宿です。

空手を初めて長いのですが、実は合宿に行くのは初めて。自営業で今まで土日が全く休めなかったのですが、色々策略を講じて日曜を休めるようにして、そして今回は奇跡的に仕事の都合がついて参加できることになりました。

合宿では主に型の稽古をするそうで、普段の稽古では準備運動から基本、移動稽古、ミット、組手などスケジュールがあり、型の稽古に割く時間はどうしても少なくなってしまうので楽しみにしています。ようやく型の重要さに気づいた私としては(遅いってば)どの動きにどんな意味があるのか、しっかり勉強したいと思ってます。

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極真会館大阪西支部本部道場
〒552-0001
大阪府大阪市港区波除2丁目5-5 菊川マンション101
TEL: 06-6584-3111

今日は道場は休みでして( ;´Д`)

私はいつも水曜日と金曜日に稽古に行ってるんですが、月曜日にも本部道場で稽古しています。もちろん大正道場の稽古では極真会館の一般的な稽古をするのですが、自分の弱いところを重点的に稽古をするところまで時間がないんです。

例えば型の不安なところを重点的に稽古するとか、補強(筋トレ)をするとか、飛び後ろ回し蹴りなどの飛び道具系(?)とか、あと審査を控えてる私は逆立ち歩行とか。特に飛び後ろ回し蹴りや逆立ち歩行は家で稽古するとマンション住まいなので下の階の方に迷惑がかかるので出来ません(汗)。

そういうわけで毎週月曜日は普段の大正道場の稽古で出来ないようなことを少しずつでも頑張ろうと思って自主トレに行ってますが、今日は祝日なので本部道場は休みです。今日は仕事が7時頃に終わりそうだし、道場も閉まってるし、その合間に行ってるジムも月曜日は休みですし、なーんにもやることがないので家でゆっくり柔軟でもします( ;´Д`)



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基本稽古

稽古が始まり、準備運動を終えると基本稽古が始まります。

先日、ちょっと遅れて稽古に行ったらもう基本稽古が始まっていたので、まずは後ろで準備運動をしながら我が大正道場の新人(といってももう1年ぐらい稽古してます)竜太(仮名)の稽古を後ろから見ることが出来ました。この竜太、口数は少なくてボケても突っ込んでくれないのが玉に瑕ですが稽古は真面目で手を抜かない。その時に参加していたメンバーの中で一番稽古年数は短いものの、一番きちんと出来ていたかもしれません。

慣れると手を抜きがちな基本稽古ですが、一生懸命体を動かしてます。基本稽古は腰の回転や引き手の位置などを体に覚え込ませる、最も空手の基本的な動きを体に叩きこむ稽古でして、これをきちんとできていないと当然組手も強くなりません。

この竜太、まだ中学生で身体は小さいけどあと数年も経てば、もう45歳の私よりも強くなって追い越していくんだろうなぁ、としみじみ思いました。その時が楽しみでも有り、悔しくも有り…(笑)。

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全関西大会

報告が遅くなりましたが、一昨日の日曜日、舞洲アリーナにて全関西大会が開催されました。

私も壮年上級重量級の部に出場しましたが、1回戦は強打の選手で苦戦しましたが稽古してきたことを上手く出せてなんとか判定勝ちしましたが、一昨年に神戸決勝で敗れた選手にまたも負けて3位となりました。この敗戦を次回につなげようと思って試合を思い返してますが、一昨年と全く同じ負け方をしてしまったようで自分が成長していないような気がしてちょっと落ち込み気味です…。

でも勝った試合よりも負けた試合のほうが得るものが大きいと言われますので、なぜ負けたかを分析して弱点を克服する稽古をしていきたいと思ってます。



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新しい帯が来まして。

先日の昇級審査の結果が発表されました。

我が大正道場の期待のホープ、竜太(仮名)は無事昇級しまして見事オレンジ帯から青帯に変わりました。極真会館の賞球の制度はオレンジ→青→黄→緑→茶→黒となっておりまして、それぞれモール(線)の有無があります。昇級審査を受けることができるのは前の昇級から基本3ヶ月間きっちり稽古してから。昇級して色が変わり、3ヶ月稽古してその帯にふさわしい技術を身につけて次の昇級審査に臨むという、非常に理論的な制度だと思います。

でもやっぱり色が変わると嬉しいんですよね(笑)。竜太も今までオレンジ帯だったんですが次からは青帯。今までは指導員の先輩に言われるがままに夢中になって頑張ってきたと思いますが、少しずつ余裕もできてきてると思うので、今まで教えてもらってきた立ち方や拳の握り方、ほんとうに今まで先輩に教えて頂いたことができているのか、検証する余裕もできてきてるかもしれません。

とかなんとか言いながら、私自身もいまだに立ち方がこれでいいのか、握り方がこれでいいのか、基本稽古の仕方がこれでいいのか、出ないかもしれない正解を未だに悩みつつ試行錯誤を繰り返してたりします。まだまだ未熟ですが、だからこそ稽古が楽しいのかもしれません。

本当は竜太が賞状をもらってる姿を写真に撮りたかったんですが、稽古中に写真を撮るわけにも行かず、写真はありません。すいません(汗)。





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久々の更新になってしまいました…。すいません。1週間ほど色々と忙しくて稽古に行けなくて家の中だけの柔軟や筋トレ程度の自主トレだけになってしまっていて新しいネタもなく…(汗)。

昨日1週間ぶりぐらいに稽古に行くことができたんですが、やっぱり稽古はいいですねぇ。もう15年ほど続けていると自分の戻る場所というかなんというか。「やられたら倍返しだ!」の決め台詞で有名だった某ドラマでは主人公は悩みや壁にぶち当たると剣道をやってましたがその気持がわかるような気がします。

しかし…体が動かない(涙)。7月12日に全関西大会が控えているのに稽古を休んでいた間、追い込んだスタミナ稽古ができていないのですぐに息が上がってしまいます。。。尊敬する松井館長が「稽古は一枚一枚薄紙を重ねあわせるようなものだ」とおっしゃってましたが、日々訓練をすることによって「空手をする身体」が作られていたのにちょっと休んでしまうととたんに普通の40代の体になってしまいます。

やっぱり日々の稽古は大事です。7月12日の全関西大会まで時間はないければ頑張って稽古します。



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大阪西支部は第1、2回全関西大会優勝、第3回全日本ウエイト制重量級優勝、第4回世界大会日本代表という輝かしい実績を持つ西山芳隆師範率いる空手道場で、大阪市港区、西区、大正区、浪速区に道場が有り、世界大会日本代表選手の西山芳隆師範と全関西空手道選手権大会チャンピオン岡田祐樹選手が直接指導いたします。

月曜日〜土曜日までいずれかの道場で稽古してますので学校や仕事が忙しい方でも無理なく続けることが出来ます。

3歳の未就学児から60代壮年部の健康づくりが目的の方まで大歓迎です。フルコンタクト派の実践空手から型中心の方などそれぞれの目指す空手の形がありますので、興味のある方は安心してまずは見学にお越しください。

各クラスの詳しい稽古時間は極真会館の公式サイトをご覧下さい→極真会館大阪西支部

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