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日々稽古

今日は木曜日で私が所属する大正道場は稽古がありませんので自宅で自主トレ…というほどのトレーニングでもないと思うのですがテレビを見ながらスクワットをしていました。腰を痛めているのであまり大きな負荷はかけなかったんですがそれでも大腿四頭筋がプルプルしてます(笑)。

空手というのは武道でして、まあまだ半人前の自分がいうのも恥ずかしいのですが普通のスポーツと違う部分というのはこういうところではないかと最近思ってます。いかに人生を空手に費やしたかというかなんというか。

もちろん、本業を疎かにしては空手も続けられませんので、空手で培った体力や粘り強さを仕事や学業に生かしていただければいいと思いますが、1日24時間の中で何か一つでも空手の稽古をするだけでもいいと思うんです。

私自身は道場の稽古がない日もなにか一つでも稽古をしようと心がけてます。家にあるベンチとダンベルでベンチプレスというようなガチのトレーニングをするノリノリの時もあれば、夜11時頃に帰ってきてご飯を作って(ええ、花の独身です)疲れ果ててテレビを見ながら足を思いっきり広げて柔軟をするだけの日もあります。

こうして日々自分の心と体を磨いていくというのがただのスポーツとは違うところかな、と思うんですがいかがでしょう。このブログは指導員の先輩方も見ておられるので間違ってたら恥ずかしいんですが(笑)。

↓愛用のベンチとダンベルと腹筋用具



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お問い合せはこちらまで

極真会館大阪西支部本部道場
〒552-0001
大阪府大阪市港区波除2丁目5-5 菊川マンション101
TEL: 06-6584-3111

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中岡京介君

先日は極真会館大阪西支部の誇るエース、岡田指導員を紹介いたしましたが本日は中岡京介君を紹介致します。岡田指導員がエースとすれば京介君は期待のホープ。もうすでに「2013年日本高校生空手道選手権大会」にて優勝するという結果を出しています。

実は私とこの京介君との付き合いは長く、京介君が3歳でオレンジ帯(白帯の次)を締めていた頃から知ってます。まだまだ小さい幼年部でしたが、年上の子供に上段を「ぱっかーん!」と入れたりして当時の指導員の先輩から「京介は危険や!」と言われていました(笑)。

当時は少年部と一般部(大人)は一緒に稽古をしていたのですが、その後師範の指導方針で少年部と一般部が分かれてしまってしばらく会うこともなかったのですが、時は過ぎて高校生になって本部道場の方で稽古を続けており、そしてなんと日本高校生空手道選手権大会で優勝してました。

いや、ホントびっくりしましたよ。私はいつも大正道場、京介君は本部道場でずっと稽古していたのでほとんど会うこともなく10年以上経ってたんですが、背が高くなって体格も立派になって全国大会優勝して再開した時には本当にびっくりしたのと同時に嬉しかったです。

6月6日、7日の第32回全日本ウェイト制空手道選手権大会では岡田指導員と共に京介君も出場しますのでぜひぜひ応援よろしくお願い致します。

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大阪西支部のエース

今日は我が極真会館大阪西支部のエースを紹介致します。

月曜日から土曜日まで、各道場で指導していただいている岡田祐樹指導員です。内弟子(職員)として道場運営と我々道場生の指導など日々忙しくしておられるようです。第一線で活躍する選手であり、我々道場生の目標でも有ります。

6月6日、7日に大阪のボディーメーカーコロシアムで開催される2015オープントーナメント第32回全日本ウェイト制空手道選手権大会にも出場しますので応援お願い致します。大阪西支部の本部道場でもチケットを買えます。

Youtubeにアップロードされていたロシア人トップクラス強豪選手を破った時の動画です。カッコいいー。
Youtube:Aleksandr Mikhailov vs 岡田祐樹

こういうガチンコの組手も空手ですが、型や基本を練り込むのまた空手ですので「こんな激しいスポーツできないよ!」と思わないで下さいね。

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今日も稽古

私の所属する大正道場は毎週水曜、金曜が稽古日で他の道場よりも1時間遅く始まりますので何かと忙しい社会人にとっては通いやすい道場で、もちろん今日も稽古に行ってきました。

実は先日試合が行われまして、その時に少し胸骨を痛めたんですが、そんな時にも自分の体の状態にあった稽古ができるのが極真カラテのいいところ。ガチンコの組手は今週いっぱいはやめておいて主に移動稽古や型稽古などに汗を流してきました。

昔は型稽古はあまり好きではなかったんですが、40代になって少しずつ好きになってきました。昔は型稽古の意味がわからなかったんですが(今もわかってないことばかりですが^^;)でも何百年と長く受け継がれてきた稽古方法なので奥深さはひしひしと感じてます。

一生かけて修行できるのが空手のいいところ。10代には10代の、40代には40代の、70代には70代の稽古の仕方があるんでしょうね。40代になって激しい組手の応酬というよりもそんなところにも空手の魅力を感じるようになってきました。


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大正道場

大阪市大正区は沖縄出身の方が多く、元々沖縄が発祥と言われる空手道場は他の区と比べて多いような気がするんですが、その中でもひときわ目立つのが極真空手大阪西支部大正道場です。このビル(グリタビル)の6階に我が極真カラテ大阪西支部大正道場があります。このビル6階に極真カラテの横断幕があるのがわかりますでしょうか。




中はこんな感じです。たぶん大阪西支部の道場の中では一番広く、ここで道場生みんなで一緒に稽古しています。写真には映ってないですが、隅の方に稽古用のミットなどが整頓して保管されています。




大正道場は少年部(小学生までの子供)19:30〜20:30、一般部(中学生以上から大人まで)は20:30〜21:30で大阪西支部の中で一番遅い時間の稽古ですので忙しいサラリーマンの方でも無理なく通うことが出来ます。

空手道場というと厳しそうだから絶対その20:30までに行かなくちゃいけない、遅れたら怒られるんじゃないの?と思うかもしれませんがそんなことはありません。道場生みんな仕事に差し支えない範囲で日々稽古してます。

極真カラテ大阪西支部大正道場
住 所:大阪府大阪市大正区千島3丁目11-13
電 話:06-6584-3111(港区の本部道場に繋がります)
稽古日:毎週水曜・金曜
時 間:少年部 19:30〜20:30/一般部 20:30〜21:30

見学、体験、入門は随時受け付けておりますのでぜひ気軽にご連絡下さい。

子供と空手

子供さんに何かスポーツをさせたいとおっしゃる親御さんも多いと思います。私(現在45歳)の小さい頃は空き地で野球や鬼ごっこをして遊んだものですが、最近は空き地もなく、道路で遊ぶと危なくてなかなか体を動かすところもありません。特に大阪は車が多いので危険です。

そんな時には空手がお勧めです。

空手って殴ったり蹴ったり野蛮なことをするんじゃないの?という方もいらっしゃるかもしれませんがそんな心配は全く必要ありません!!

挨拶をきちんとする、正座がきちんとできるようにする、師範や指導してくださる先生の話をちゃんと聞く、そして元気に身体を動かす。子供には絶対的、肉体的な強さよりもそういったことが大切です。空手は決して野蛮な習い事ではありませんので一度見学や体験だけでもお越しください。

【幼年部(4歳児~小学1年生までが対象のクラス)】
基本動作を学びながらカラテの楽しさや友達との関係を育むクラスです。厳しさの中にも楽しさがある指導や合宿など楽しみながら続けていくことが出来ます。

【少年部(小学2年生~小学6年生までが対象のクラス)】
極真カラテ独自の厳しいだけでなく楽しさを併せ持った指導による、武道教育を行っています。礼節・強さを習得できるよう指導しています。

極真会館大阪西支部のブログを開設しました!

はじめまして、極真会館大阪西支部のブログを開設しました!

空手、ましてやフルコンタクト(直接打撃制)の格闘技というと少し敷居が高く感じてしまいますが、実はそんなことはありません。古くから伝わる「空手道」を故大山倍達総裁が進化させてフルコンタクト制を取り入れたものです。直接体に当てるというと怖いと思われるかもしれませんが、防具をつけて稽古しますので怪我等はほとんどありません。

このブログでは極真空手大阪西支部の稽古の様子などを始めとして空手のすばらしさを伝えるブログにしていきたいと思っておりますので末永くご覧頂ければ幸いです。

極真会館大阪西支部道場一覧(お電話のお問い合せ等は本部道場までお気軽にどうぞ)

弁天町本部道場
〒552-0001
大阪府大阪市港区波除2丁目5-5 菊川マンション101
TEL: 06-6584-3111

西長堀道場
〒550-0014
大阪府大阪府大阪市西区北堀江3-9-1  八千代ビル3F

なにわ教室
〒556-0023
大阪府大阪府大阪市浪速区稲荷1-5-15稲荷会館

大正道場
〒551-0012
大阪府大阪府大阪市大正区千島3-11-13 グリタビル6F

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極真会館大阪西支部のブログへようこそ。

大阪西支部は第1、2回全関西大会優勝、第3回全日本ウエイト制重量級優勝、第4回世界大会日本代表という輝かしい実績を持つ西山芳隆師範率いる空手道場で、大阪市港区、西区、大正区、浪速区に道場が有り、世界大会日本代表選手の西山芳隆師範と全関西空手道選手権大会チャンピオン岡田祐樹選手が直接指導いたします。

月曜日〜土曜日までいずれかの道場で稽古してますので学校や仕事が忙しい方でも無理なく続けることが出来ます。

3歳の未就学児から60代壮年部の健康づくりが目的の方まで大歓迎です。フルコンタクト派の実践空手から型中心の方などそれぞれの目指す空手の形がありますので、興味のある方は安心してまずは見学にお越しください。

各クラスの詳しい稽古時間は極真会館の公式サイトをご覧下さい→極真会館大阪西支部

案内チラシはこちらをクリックして下さい→入門案内

【弁天町道場】MAP
稽古日:月曜・水曜・金曜
〒552-0001
大阪府大阪市港区波除2丁目5-5 菊川マンション101
TEL: 06-6584-3111

【西長堀道場】MAP
稽古日:月曜・火曜・木曜・土曜
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江3-9-1  八千代ビル3F

【なにわ教室】MAP
稽古日:土曜日
〒556-0023
大阪府大阪市浪速区稲荷1-5-15稲荷会館

【大正道場】MAP
稽古日:水曜・金曜
〒551-0012
大阪府大阪市大正区千島3-11-13 グリタビル7F

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